Aosola yoga

私達の心やカラダは、まるで“sola（空）”のように日々変化を繰り返し、ひと時も同じ形にとどまることはありません✨
晴れの日（幸せ）もあれば雨の日（辛い）だってある…

でも太陽の光は雲の上にいつもあって私達を照らしてくれています🌞
雲があるうちはそれになかなか気づけないだけ…
“Ao（アオ）”とは、ハワイ語で太陽の光を意味します。

レッスンに起こしくださる方々が、自分の身体と心に意識を向けて、それぞれの光（Ao）に気付き、“青空（Aosola）”のように穏やかで優しい気持ちで日々を過ごせますように…🍀
そんな想いが“Aosola yoga”には込められています。